Si vous faites partie d'un club, n'oubliez pas notre proposition : 5 participants sur la même distance, pour le prix de 4 inscriptions.

Dernière minute : Silvio BERTONE et Jean-Marc BORDUS seront à nouveau au rendez-vous des 100Km du Morvan. Deux grands athlètes qui n'oublient ni leur sourire ni leur gentillesse. Une valeur partagée par beaucoup sur les routes du Morvan !



Si vous avez des amis qui ont déjà participé à une course dans le Morvan, ils vous le confirmeront. On ne plaisante pas avec les ravitaillements et le repas de fin de course dans le Morvan. Si la terre morvandelle est parfois un peu rude, il ne sera pas dit que vous en repartirez le ventre creux.


Voici quelques détails de ce qui vous sera proposé sur les divers points de ravitaillement tout au long du parcours :


Boissons :

eau, eau pétillante

eau mentholée

coca

boisson glucosée, énergétique (faiblement dosée pour une meilleure assimilation)



Ravitos sucrés :

biscuits locaux légers Grobost

sucre, chocolat

figues raisins secs

fruits divers (pommes, pastèques, bananes,)

gâteau type barre bretonne, madeleines

barres énergétiques


Au ravito à Fachin : crêpes maison, les bonnes crêpes d'antan...

 

Ravitos salés :

terrines du Morvan, carrés de jambon cru et cuit, saucisson

petit pâtés en croute

pains

pastilles de sels




Repas complet à l'arrivée :

Salade niçoise et salade composée

Œuf dur et jambon blanc

Chips

Yaourt

Compote et pastèque

Ecrire un commentaire
Voir les 0 commentaires
Retour à l'accueil

De nous à vous

LogoMO2 bon2 Club organisateur des

100 Km du Morvan

Contacts :
Arno Etienney
03 86 84 25 54 / 06 82 03 66 87
sophie-arnaud@bbox.fr
Thierry Martin
  
03 86 85 01 09 / 06 21 06 12 40  
ty.martin@wanadoo.fr

Bulletin d'inscription

Règlement et Infos

   

Tracé et Profil 2012

PARCOURS 25 ET PROFIL petit

Sites utiles

 

Office du tourisme de Chateau Chinon

Ville de Chateau Chinon

Morvan Tourisme

Parc du Morvan

Gens du Morvan

Hôtel-Restaurant du Parc

Au Vieux Morvan 

Chambre d’hôtes La Marquise

   

Les conseils d'Eric

Eric MARCHAND02

Pour en savoir plus, cliquez ici.

Préparez vous avec Manu Duthoit (contactez-le de notre part) 

Recommander

Calendrier

Février 2012
L M M J V S D
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29        
<< < > >>
Contact - C.G.U. - Signaler un abus - Articles les plus commentés